Советы красоты на каждый день
Как правильно красить ресницы
Даже в таком простом деле, которое вроде все давно освоили, есть свои нюансы. Следуя паре простых правил, можно создавать по-настоящему впечатляющие ресницы.
-
Не забывайте прокрашивать карандашом межресничную линию перед нанесением туши.
-
Чтобы тушь не отпечатывалась на веках, начинайте с нижних ресниц.
-
Начинайте красить ресницы от корней, немного надавливая кисточкой на ресницы. Таким образом Вы придадите им дополнительный изгиб.
-
Делайте зигзагообразные движения тушью, чтобы прокрасить каждую ресничку.
-
Большинство красят ресницы только с одной стороны - снизу. Чтобы сделать их ещё ярче, не забывайте прокрашивать их с двух сторон.
-
Для создания эффекта «кошачьих» глаз, прокрашивая ресницы, вытягивайте щеточку к вискам. Это придаст глазам более миндалевидную форму.
-
В конце с помощью кисточки уложите ресницы «веером»: во внешнем уголке глаза – по направлению к виску, в центре – прямо, с внутренней стороны – к внутреннему уголку глаза.
Как выбрать солнцезащитный крем
Дневные кремы с SPF 15 или 30 представлены у всех уходовых брендов сети, таких как Dior, Chanel, Guerlain, Shiseido и др., линейки с очень высокой степенью защиты SPF 50+ вы найдете у SENSAI и Sisley. Выбирать солнцезащитный крем нужно с учетом показателя SPF, состава, фототипа кожи и времени года.
Существует всего два вида фильтров и они работают очень схоже: частично отражают, а частично поглощают излучение. Физические - оксиды минералов могут слегка выбеливать лицо, зато средства с ними точно не будут оставлять блеск на лице и не закупорят поры. Они создают щит, нацеленный на отражение солнечного излучения. Химические - сложные органические соединения не менее эффективны, более универсальны и близки по характеристикам к маслам. Они успешно поглощают солнечные лучи, не позволяя им добраться до кожи.
По типу кожи лица:
-
Жирная кожа - идеально сочетание физических фильтров с противовоспалительными и абсорбирующими компонентами (например, минеральной пудрой и растительными экстрактами).
-
Сухая - предпочтительнее увлажняющие кремы с химическими солнцезащитными фильтрами.
-
Возрастная - высокие концентрации антиоксидантов, антивозрастные компоненты и фильтры любого типа создадут сбалансированный коктейль, замедляющий возрастные изменения.
-
Чувствительная - на кремы с комбинацией физических и химических фильтров без аллергенов и сильных действующих компонентов.
Солнечная активность и локация:
Отправляясь в отпуск к теплому морю, непременно запаситесь кремом для лица с SPF 50 и обновляйте его почаще. Летом в городе при обычном режиме — дом, работа, прогулка в парке — можно ограничиться косметикой с SPF 30, но если вы постоянно на свежем воздухе, то понадобится максимальная защита. При низкой солнечной активности (поздней осенью, зимой) достаточно крема с SPF 15 или 20.
По фототипу :
Светлая кожа моментально обгорает и особенно страдает от UVA и UVB, поэтому ей нужен крем для лица с высоким SPF, как и чуть более темной коже. Коричневая кожа, напротив, легче переносит солнечные лучи и нуждается в кремах с показателем SPF до 30.
Нужен ли крем с SPF на каждый день?
Очень смуглые люди без проблем перенесут городское лето, вооружившись только пудрой со слабой концентрацией солнцезащитных фильтров. Средней работающей горожанке со светлой кожей крем обязательно понадобится, точнее даже два: один — с SPF 15 или 20 на зиму, другой — с SPF 30 или 50 — на лето. Ни один крем не способен блокировать солнечные лучи на 100%, но с таким подходом кожа защищена настолько, насколько позволяет современная косметология.
Выпивайте стакан воды каждое утро
Один стакан воды натощак творит волшебство! Вы запускаете организм, восстанавливаете баланс жидкости, ускоряете метаболизм, очищаетесь от шлаков.
Делайте легкий медовый скраб для губ
Зимой нежная кожа губ часто пересыхает, появляются неприятные комочки, а помада ложится крайне неэстетично. Чтобы избежать этого, используйте простой, но действенный способ. Кстати, этого способа придерживаются многие голливудские звезды. Например, поклонница ярких помад красотка Меган Фокс пользуется этим рецептом каждый день. Старая зубная щетка, теплый мед и пара минут. Аккуратными движениями водим щеткой по губам, смываем водой и наносим бальзам. На ровную бархатную кожу губ помада ляжет идеально!
Не забывайте смывать макияж на ночь
Макияж - одна из важных составляющих нашего ежедневного ухода за собой. А вот снятием макияжа пренебрегают многие. Кожа практически не дышит под слоем тонального крема, забиваются поры, кожные жиры не получают выхода наружу, поэтому уходят глубоко в поры. Отвратительные прыщики и черные точки — это малая часть неприятностей. Возможно возникновение и более серьезных кожных воспалений. Кроме того, это провоцирует появление морщин, особенно под глазами. Хотите превратить нежную кожу в пергамент? Тогда тщательно смывайте макияж. Ведь это пятиминутное дело!
Каждое утро протирайте лицо ледяным кубиком
Сразу перед умыванием протрите лицо кубиком льда, и вы сразу почувствуете, как кожа проснется и засияет. Не доводите до фанатизма: одного кубика более чем достаточно, и не задерживайте лед на коже на длительное время. Ледяная процедура укрепляет сосуды, повышает эластичность и упругость кожи. При приготовлении кубиков льда следует использовать кипяченую или очищенную воду, также подойдет и минеральная. Также можно приготовить отвар из трав или сок фруктов, в зависимости от типа вашей кожи. Хорошо подойдут мята, петрушка, зверобой, ромашка, сок лимона или огурца. Не забудьте: лед не должен стоять в морозилке больше пяти дней.
Принимайте контрастный душ
Мечтаете об упругой коже и хотите навсегда забыть о целлюлите? Пара минут водной шоковой терапии каждое утро — и вы на полпути к мечте. Не обязательно мучить себя ледяной водой, начните с щадящей температуры. С каждым днем старайтесь температуру понижать. Контрастный душ, во-первых, точно заставит вас проснуться. Во-вторых, чередование горячей и холодной воды укрепит ваши сосуды, стенки которых станут более эластичными, что и сказывается на упругости кожи. Так что подготовьте близких к каждоутреннему двухминутному девичьему визгу — и в душ!
Наносите перед сном крем на кожу рук и ног
Не зря говорят, что кожа рук всегда выдает настоящий возраст женщины. Очень жаль, что некоторые девушки порой забывают об уходе за руками и пренебрегают кремами. Кремы просто необходимы для столь нежной кожи, и особенно зимой. Ваши пяточки, конечно, не выдадут ваш возраст. Но вашему любимому мужчине будет гораздо приятнее ощущать рядом бархатистые пяточки, нежели наждачную поверхность. Не поленитесь — нанесите крем на ручки-ножки, для пущего эффекта наденьте перчаточки и носочки.
Делайте маски для лица
Чтобы продлить молодость, косметологи советуют не забывать о масках для лица. На бьюти-рынке есть средства для очищения, увлажнения, восстановления кожи лица — выбирайте те, в которых действительно нуждается ваша дерма. Маски стоит делать не чаще чем два раза в неделю, чтобы не перенасытить кожу. Не забывайте про ночные маски (выбирайте те, в которых есть витамины, гиалуроновая кислота и антиоксианты) — они работают, пока вы спите.
Делайте легкий антицеллюлитный массаж каждый день
Долой все отмазки о нехватке времени и дороговизне антицеллюлитных средств. Вы же наверняка находите время на просмотр очередной серии любимого сериала? А что вам мешает смотреть ТВ, вооружившись массажной щеткой-варежкой?! Недорогой крем против целлюлита, тройка капель апельсинового или грейпфрутового масла и массажная рукавичка. Смотрим сериал и трем проблемные места. Главное — не увлечься и не протереть до раздражений
Не забывайте про зарядку
Легкую утреннюю гимнастику можно делать, не вставая с постели. Заведите будильник на 10 минут пораньше и потратьте на приятные ранние потягушки. Лежа в кровати, потянитесь, покачайте пресс (как будто пытаетесь встать с постели, но с первого раза не получается. И желательно раза с двадцатого встать), не забудьте про махи ногой. Все тренеры в один голос утверждают, что выпады — идеальное упражнение для ягодиц и бедер. Что вам мешает перемещаться от кровати в ванную, а от ванной к кухне выпадами? Просто не обращайте внимания на удивленные взгляды домочадцев. Они привыкнут!